Hypnose perte de poids

Consultation individuelle à distance avec Delphine Tordjman, spécialiste de l’hypnose

Vous avez des kilos en trop qui vous complexent ? Vous avez tenté des régimes sans succès et vous perdez confiance en vous ? C’est le moment de traiter le problème en profondeur avec l’hypnose pour sortir des compulsions alimentaires, vous libérer du sucre et des pensées obsessionnelles.

 

Il est possible de perdre du poids avec l’aide de votre inconscient. Hypnothérapeute, coach certifiée auteure du livre Mincir zen et experte de l’émission 6 mois pour Mincir, Delphine Tordjman vous propose de tester l’hypnose pour maigrir.

 

Programme personnalisé pour maigrir depuis chez vous

  • Consultation individuelle (Tel/skype, WhatsApp)  avec Delphine Tordjman pour se motiver et avoir un déclic 
  • Accès à un espace membre exclusif avec plus de 10 séances audio MP3 d’hypnose, vidéos, tests en ligne, carnet de suivi pour être encadré pas à pas
Delphine Tordjman, auteure du livre Mincir zen avec l’hypnose

L’hypnose pour maigrir, c’est efficace

Pour perdre du poids, il ne s’agit pas de l’hypnose de spectacle, mais d’hypnose thérapeutique où il n’y a pas de perte de contrôle de soi durant la séance. Vous apprenez à vous détendre, lâcher prise, un peu comme en relaxation et vous êtes plus réceptif aux métaphores, aux images qui vont vous aider à modifier votre comportement en profondeur. Par exemple, un « bon-bon » c’est « mauvais-mauvais ». Ce type de jeu de mot, suggéré sous hypnose à votre inconscient, peut vous aider  à sortir de l’addiction et/ou de la compulsion.

perte de poids
Delphine Tordjman, experte dans l’émission 6 mois pour Mincir

Le secret de l’hypnose sur la perte de poids

 Le cerveau ne fait pas la différence entre le réel (ce qui est vraiment vécu) et le rêve, les intentions. Sous hypnose, vous créez de nouvelles associations positives «manger sain =  plaisir » par exemple, pour réconcilier votre corps et votre esprit et déclencher de nouvelles  pensées face à la nourriture.

Pourquoi prendre rendez-vous ?

  • Apprendre à gérer les fringales
  • Ne plus être obsédée par la nourriture
  • Se libérer du sucre
  • Diminuer les grignotages liés au stress, gérer ses émotions
  • Accepter son corps, avoir une meilleure image de soi
  • Déculpabiliser avec la nourriture
  • Régler vos troubles alimentaires
  • Renouer avec les sensations de faim et de satiété
  • Mieux s’alimenter au quotidien

 

« J’ai fait appel à Delphine car j’avais des troubles de l’alimentation suite à l’arrêt du tabac. Elle m’a aidé à trouver les ressources en moi et ainsi à me débarrasser de ce problème ».

Marie

Les résultats sont -ils rapides ?

Maigrir avec l’hypnose est très efficace. Quand vous apprenez à comprendre les sources de vos compulsions, à modifier vos comportements en profondeur, vous pouvez perdre raisonnablement 2kgs par mois.

Généralement, vous apprenez bien plus qu’à vous libérer des compulsions. Vous vous écoutez, prenez soin de vous, guérissez les anciennes blessures du passé et apprenez à vous aimer. C’est donc un processus global qui vous demande de prendre soin de vous en profondeur. L’hypnose ne signifie pas, être passif, au contraire, vous êtes investis dans la recherche de solutions et passez à l’action.

 

Comment se passent les séances individuelles à distance ? Un programme complet et personnalisé

 

« A distance, c’est plus simple et vous bénéficiez de supports en ligne ( tests ; MP3 d’hypnose, vidéos…) »

 

  • La première séance par skype ( ou téléphone ou whastapp au choix) est l’occasion de faire un bilan complet sur votre alimentation, vos comportements face à la nourriture, votre histoire. Entre les séances vous écoutez des enregistrements MP3 d’hypnose chez vous pour déclencher de nouveaux comportements.
  • Un carnet de suivi est à compléter chaque semaine pour vous encadrer, déclencher de nouvelles habitudes et noter vos progrès.
  • Comptez 5 séances après le bilan pour un accompagnement global.
  • Lors des séances en individuel, vous parlez de vos ressentis et posez toutes vos questions. Les métaphores d’hypnose et recadrages pour l’inconscient se font dans le cadre de la conversation. Entre les séances, vous écoutez des séances d’hypnose chez vous, en MP3 au calme.

 

Delphine Tordjman, spécialiste en hypnose pour mincir

Coach certifiée, hypnothérapeute, auteure du livre CD «  Mincir zen », spécialiste de l’émission 6 mois pour mincir, Delphine Tordjman accompagne depuis plus de 10 ans les personnes qui cherchent à mincir avec l’hypnose, réguler leurs émotions et sortir des compulsions alimentaires.

Son approche globale et douce lui permet d’identifier rapidement les sources de vos problèmes et de vous aider à avoir un véritable déclic.

Elle intervient comme experte dans les médias ( Cosmoplitain, Femme actuelle…). Pour le prix d’une consultation, elle vous donne accès à un espace membre en ligne avec des MP3 d’hypnose à réécouter à volonté.

 

Delphine Tordjman thérapeute
Delphine Tordjman, vous donne des techniques d’hypnothéarpie pour réguler votre stress et limiter les fringales

« Lorsque j’ai contacté Delphine, je lui ai demandé de l’aide concernant mes problèmes de pulsions alimentaires et de prise de poids.  Elle m’a donné des outils simples à mettre en place au quotidien qui ont eu tout de suite un effet de frein sur mes pulsions alimentaires. C’était le jour et la nuit, j’avais compris que le problème n’était pas lié à mon envie de manger, mais à une émotion que je n’écoutais pas. « .

Léa

«Merci Delphine. Je suis très heureuse d’avoir eu cette chance d’échanger avec vous, merci pour vos conseils si précieux et votre oreille attentive. C’est très pratique de pouvoir choisir d’effectuer ces séances par skype, c’est innovant et très efficace !Ces séances m’ont apportées plus de légèreté dans ma vie quotidienne, en comprenant d’où provenait mon stress et mon mal-être. »

Aurélie

« Delphine est une thérapeute à l’écoute, pleine d’empathie et de douceur. Mais également elle sait vous repousser dans vos retranchements et vous faire vous poser les bonnes questions. »

Géraldine

Prendre rendez-vous pour une consultation individuelle à distance 

Contactez-moi via la page contact avec votre tel et nous trouverons un créneau pour prendre rdv. Je vous enverrai un lien de paiement en ligne sécurisé avant la séance.