Coach business et bien-être. Pour les dirigeants, leurs équipes et les entrepreneurs qui veulent avancer sans s'épuiser.
Vue dans Les Échos · France 5 · Le Figaro · Smart TV
Ils m'ont fait confiance
« Réussir sa carrière sans rater sa vie ». Le titre de mon dernier livre sur le leadership et la santé mentale au travail.
Trouver sa place, avancer en conscience, prendre soin de son énergie. Réussir en s'oubliant n'est pas une option.
Delphine Tordjman
Un manager fraîchement nommé qui doit trouver sa posture. Un comité de direction à souder. Une équipe qui sort d'une période intense et qui a besoin de souffle. Ou vous, entrepreneur, dont les journées débordent au point de brouiller les priorités.
Un accompagnement individuel ou collectif pour ceux qui décident. Prise de poste, montée en responsabilité, alignement d'un comité de direction, cohésion d'équipe.
Faire grandir vos managers en compétences, et remettre vos équipes en énergie. Des formats d'une à trois journées, partout en France.
Quand tout repose sur vos épaules, les priorités se brouillent et l'énergie file. Un accompagnement à la fois business et bien-être, deux versants qu'on trouve rarement chez la même personne. Clarifier votre cap, décider plus vite, et tenir la distance sans vous épuiser.
Le programme Boost ton Business se déroule sur trois mois, avec six rendez-vous alternant présentiel à Paris et visioconférence. Un premier échange découverte permet de vérifier que le format vous correspond.
Atelier respiration et mise en mouvement lors d'un séminaire d'équipe.
Ancienne directrice en cabinet de conseil, sophrologue et professeure de yoga depuis 2009. Cette double culture permet de traiter un enjeu de leadership et un enjeu d'énergie dans la même intervention, sans changer d'interlocuteur ni multiplier les prestataires.
Avec les comités de direction et les équipes, le travail porte sur l'alignement, les priorités et la décision. Un pas de côté pour sortir du rythme quotidien, puis de la co-construction, afin que les arbitrages tiennent une fois de retour au bureau.
S'y ajoute une attention rare à ce qui se joue sous la surface. Écouter la musique du corps, reconnaître la beauté d'une émotion, nommer avec délicatesse ce qui vient d'être vécu. Jamais lourd, jamais hors sol, toujours dans le bon dosage entre business et lien humain.
Une émotion nommée avec justesse donne de l'élan.
Chroniques bien-être : sophrologie, méditation, gestion du stress




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Rien d'improvisé. Chaque intervention suit un déroulé structuré, adapté ensuite à votre contexte et à vos contraintes.
Un appel pour comprendre votre contexte, vos enjeux et ce que vous attendez vraiment de cet accompagnement.
Un document écrit avec les objectifs, le déroulé, les modalités et le budget. Aucune surprise en cours de route.
Séances, formation ou séminaire. Des mises en situation concrètes, et des actions applicables dès le lendemain.
Une mesure des progrès au regard des objectifs de départ, et un point d'étape quelques semaines plus tard.
Directrice en cabinet de conseil, à la tête d'équipes internationales pendant des années. Consultante en communication et en leadership depuis 2005, coach de dirigeants et d'équipes depuis 2019. Le quotidien d'un comité de direction, la pression des résultats et les jeux d'influence, je les ai vécus de l'intérieur.
S'y ajoute une expertise rare du corps et du mental, construite depuis 2009 en sophrologie et en yoga. Autrice de six ouvrages, dont deux références sur le feedback et la carrière.
Le feedback, tout un artSmart @Work · BSmart TV




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Une grossesse zenSophrologie appliquée
Le coaching parentalCommunication et relations
En formation, en coaching, en séminaire ou en conseil, ces sujets reviennent le plus souvent.
Son approche structurée et humaine a installé un climat de confiance. Elle a permis au management de partager sa vision et l'ambition commune.
Ce qui la distingue, c'est la richesse de son approche. Des apports conceptuels solides, tout en restant connectée aux réalités du quotidien.
Nous avons fait appel à elle pour former nos collaborateurs au feedback. Son pragmatisme et sa maîtrise du sujet ont été particulièrement appréciés.
Elle sait concevoir et animer des formations et séminaires de leadership innovants et de grande qualité.
Elle m'a permis de trouver mon chemin dans le management en respectant mes valeurs. J'ai adoré son énergie positive.
Il y a un avant et un après. J'ai appris que je pouvais être fort et apaisé, leader sans m'épuiser.
Coaching de dirigeants et de cadres, coaching d'équipes et de comités de direction, formations au management et au leadership, séminaires de team building autour de la reconnaissance, de l'engagement et de l'énergie.
Les coachings individuels se déroulent à Paris ou en visioconférence. Les formations et les séminaires d'équipe se tiennent dans toute la France, dans vos locaux ou sur le lieu de séminaire de votre choix.
Un parcours de coaching individuel compte en général six à huit séances réparties sur trois à six mois. Les formations se déroulent sur une à trois journées, les séminaires d'équipe sur un à trois jours selon les objectifs.
Un premier échange permet de cerner vos enjeux. Une proposition écrite suit, avec les objectifs, le déroulé et le budget. L'intervention se termine par un bilan au regard des objectifs de départ.
Coach certifiée RNCP et accréditée EMCC, sophrologue et professeure de yoga depuis 2009, praticienne en hypnose ericksonienne et en PNL, consultante en communication et leadership depuis 2005.
Une fois par mois, un décryptage utile pour les dirigeants et les responsables ressources humaines. Ce que j'observe sur le terrain, des outils applicables, et rien d'autre.
Une formation à organiser, une équipe à faire grandir, un coaching à mettre en place. Une réponse vous parvient sous 48 heures ouvrées.